Aplicação Runister Natural-Mente Saudável 15:03 Chama-se Runister e é uma das aplicações mais recentes para os fãs de corrida! Esta aplicação é um incentivo para a malta começar a...Leia Mais
Estrelas de Natal Natural-Mente Saudável 08:30 E porque nem sempre nem nunca, hoje apresento-vos uma receita de Estrelas de Natal que eu e a minha mãe fizemos ontem cá em casa. Nest...Leia Mais
Lombos de Pescada em Papelote com Camarão Natural-Mente Saudável 13:31 Hoje o almoço é Lombos de Pescada em Papelote com Camarão. Cozinhar em Papelote é uma opção saudável e não se ouve falar muito não sei be...Leia Mais
Empadão de Couve-Flor e Pescada (sem batata) Ana Oliveira 21:34 Mais uma sugestão para refeição principal que vos apresento. Empadão sem carne e sem batata, uma opção saudável para um dia invernoso. Nu...Leia Mais
Frango à Brás com Alho Francês Ana Oliveira 14:00 Hoje para o almoço trago-vos uma receita que gosto muito. Este Frango à Brás com Alho Francês para além de não levar batatas fritas ou d...Leia Mais
Panquecas de Banana Ana Oliveira 18:23 Hello Sunshines! Hoje com muito friooo e nevoeiro, partilho convosco uma receita de panquecas que é tudo o que me apetece neste dias...Leia Mais
Overnight Oats de Papaia com neve e Mirtilos Ana Oliveira 15:44 Bom dia Mundo! 🌎 Estar de férias, acordar com a fome de hoje e de ontem e com a vontade de um pequeno-almoço fresco, reconfortante e d...Leia Mais
Chips de Batata Doce Ana Oliveira 14:25 Hello Sunshines! Hoje partilho convosco uma receita super fácil com batata doce. Nem todas as pessoas gostam deste alimento mas ele é...Leia Mais
Wrap de Frango e Espinafres Ana Oliveira 22:35 Nestes dias de frio, que já nos sabe a Inverno, chegamos a casa e aptece-nos alguma coisa rápida de confeccionar. E eu sou apologista d...Leia Mais
Iogurte com Frutas e Sementes Ana Oliveira 13:48 Hello sunshines! Quem me conhece sabe que não dispenso iogurtes. Tenho privilégio pelos de soja, sem lactose e magros. É um dos meus s...Leia Mais
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